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楽天市場】アームレスリング トレーニングの通販。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。Amazon | 多機能アームレスリングプロネーションベルトストラップ。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。BODYMAKERクロームダンベル（グリップ固定式） / 格闘技用品店。。【角型プレート】計50kg バーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A2。【説明文必読】WASAI ワサイ ハーフラック バーベルスタンド MK780 ①。FightingRoad ダンベルプレート10kg×2セット 計20kg。合計50kg／バーベルにもなる【角型ダンベル】25kg×2個セット 可変式 A3。調整可能ダンベル 2.5kg〜24kg 15段階②。SBD エルボースリーブ。マイプロテイン ウエイトゲイナー チョコスムーズ 2.5キロ 2.5kg 匿名配。可変式ダンベル2.5kg〜24kg①単品。ウエイトゲイナー 北海道ミルク 2.5キロ 2.5kg 匿名配送　マイプロテイン。マイプロテイン ストロベリー 2.5kg　ホエイゲイナー　2.5キロ 匿名配送。Ｊ　　ボディメーカー　15キロ　プレート。鬼　ONI トレーニング・パワーベルト 黒。【新品 未使用】A7 TRUE-FIT MEETシャツ Lサイズ。ウエイトゲイナー　2.5kg ストロベリー 2.5キロ　匿名配送 マイプロテイン。SBD リストラップ　defy（限定カラー）　スティッフLサイズ。adidas アディパワー スクワット・デッドリフト用 24.5cm 美品。トレーニングベンチ ワイルドフィット　Wild fit ペンチプレス。ホエイゲイナー チョコスムーズ 2.5キロ 2.5kg 匿名配送　マイプロテイン